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活性酸素が体に与える影響 活性酸素ってなに？まずはそんな疑問にお答えします!! 活性酸素ってなに？ 人は60兆個ある一つひとつの細胞の中で栄養を分解し、それを酵素と反応させてエネルギーを作り出しています!! 身体の維持には欠かせない酸素ですが、呼吸した酸素の2％くらいが「活性酸素」になってしまいます!!「活性酸素」 が増えすぎると、細胞の周りになる脂質やコレステロールから電子を奪う行動に出ます!...

「体もサビる？」って知ってましたか？ 「体もサビる？」って知ってましたか？ …「活性酸素」とは？ 　　　赤ちゃんの、お肌って… 　　　みずみずしい透明感 　　　スベスベ… 　　…何故か年齢を重ねるごとに ニキビ、シミ、シワ、抜け毛日焼け跡 　　　　…何故なんでしょうね？ 活性酸素とは、酸素が体内で変化し、電子が不安定な状態になったものをいいます。 すべての物質は原子から成り立っています。原...

細胞の産みの親は活性酸素 体内の細胞は分裂を繰り返す 人生約80年!!といっても、体内すべての細胞の寿命が80年間というわけではない!!脳細胞を除く 体内の細胞はすべて、人間が生きている間、何度も生死を繰り返しているのだ!!この営みが「新陳代謝」なのである!! 古い細胞が死んで、まったく同じ新しい細胞が生まれるのは、細胞の設計図ともいえる遺伝子（DNA）があるからだ!!ところが、この過程で狂いが...

長年酒を飲み続けていると脳が縮む… ■アルコールを長年飲み続けていると脳が縮んでアルコール痴呆になってしまう危険があるので要注意!! ●アルコール痴呆患者の脳 「オレは３０年以上、毎日欠かさず酒を飲んでいる!! 酒がないと生きていけないね」なんていう人がいる!! 確かにその人にとっては酒は友であり、ストレス発散の特効薬ともいえるだろう!! しかし、その友が人生の終わり頃に裏切るというケースが...

タバコは、いろんな病気の原因 タバコの煙には、４０００種以上の化学物質が含まれ、 そのうち発癌性が確認されているものだけでも ２００種をこえています。 ニコチン（依存性、神経・血管障害の発症、進展） タール（肺癌、喉頭癌、膀胱癌をはじめとする発癌性） 一酸化炭素（細胞毒性、神経・血管障害の発症、進展） などの有害物質が含まれているため、 喫煙により循環器系に対する急性影響がみられるほか、 肺癌を...